Entspannungsverfahren
Strukturierte Entspannungsverfahren, wie „Autogenes Training“ (AT) oder „progressive Muskelrelaxation“ (PMR) biete ich sowohl für Gruppen als auch Einzelpersonen an.
Die Wirksamkeit dieser Methoden wird wissenschaftlich bereits seit geraumer Zeit nachgewiesen.
Gerne gebe ich Ihnen auf Anfrage nähere Informationen zu den Durchführungsmodalitäten.
Manche Krankenkassen übernehmen auch einen Teil oder die gesamten Kosten.